Für all diese Beschwerden gibt es einige sehr einfache Lösungen.Regelmäßige Bewegung, Sport & Gymnastik so wie eine gesunde Ernährung beugt den oben genannten Problemen vor.Außerdem gibt es wirksame "Hardware" für das Training der Beckenbodenmuskulatur. Von einfachen Metallkugeln bis hin zum Designerschmuck aus Edelstahl, Titan & Gold. Sie finden in unserem Shop eine Auswahl hochwertiger Hilfsmittel in absoluter Qualität.Es gibt einige leicht zu erlernende Übungen, mit denen jede Frau Inkontinenz & Beckenbodenschwäche vorbeugen kann. Selbst bei bestehender Inkontinenz kann intensives Training der Beckenbodenmuskulatur eine einfache, schnell zu erlernende Hilfe sein.

Es geht also bei Inko-Med nicht nur um die Möglichkeit, neue Wege aus der "Krise" zu finden, sondern auch darum, Informationen auszutauschen und in der Anonymität des Webs Kontakte zu anderen, betroffenen Frauen zu knüpfen. So tragen Sie die Last der Probleme nicht allein. Deshalb haben wir diese Seiten Online gestellt, um Frauen mit speziellen Problemen neue Wege aufzuzeigen. Zudem gibt es auf dieser Seite die Möglichkeit, anonym über ein Forum mit anderen Frauen in Kontakt zu treten und sich auszutauschen. Sicher ist es für viele Frauen schwer, sich aus der selbst gewählten Isolation zu befreien. Dabei kann dieser erste Schritt der Weg aus der Krise sein. Das Team von Inko-Med wird dafür sorgen, dass Sie sich hier wohlfühlen.